Ледяной подход Часть 2

(продолжение, начало: «Ледяной подход Часть1»)
Воздействие холода позволяет активировать практически все системы организма, таким образом активируются восстановительные процессы внутри тела. Другими словами, стимуляция заставляет его самоорганизовываться и приводить себя в порядок ускоренными темпами. При этом, если в используемой для, по сути, тех же целей ванне, наполненной льдом, надо проводить около 20 минут, то в криокамере для получения еще лучших результатов достаточно пробыть всего 2.   
На данный момент в Соединенных Штатах имеется всего семь таких установок, однако, результаты, демонстрируемые учениками Салазара заставляют остальных тренеров задуматься о более широком применении научного подхода в организации тренировочного процесса. Об этом, в частности заявил представитель Федерации легкой атлетики США, занимающийся курированием работы тренерского состава Терри Кроуфорд.
Надо сказать, что Альберто Салазар вообще является очень грамотным специалистом своего дела. Будучи очень хорошим спортсменом, который три раза смог победить в марафонском забеге в Нью-Йорке, а также стал победителем соревнований в Бостоне, Салазар прекратил свою карьеру преждевременно из-за разрыва сухожилия. Потом, он какое-то время занимался работой в области маркетинга, после чего снова вернулся в спорт, но уже в качестве тренера.
При подготовке к забегам на Олимпиаде в Афинах американские спортсмены были озабочены поиском способов ускоренного охлаждения тела, для лучшей готовности к старту. Один из руководителей команды вспомнив о специальных жилетах, наполненных гелием обратился к Салазару с просьбой помочь их раздобыть. Альберто помог своей команде. Постепенно идея применения установок активного охлаждения прижилась и стала распространятся. И сейчас комплексами, подобными тому с которым работает сам Салазар оснащены уже несколько спортивных центров.