By adminЧетверг, 22 января, 2015
Недавно стали известны данные исследований мозговой деятельности, которые осуществлялись с участием знаменитых кенийских марафонцев. Данная научная работа проводилась в университете, расположенном в Басконии, а её целью была оценка уровня оксигенации, то есть, активности мозга спортсменов, которую они смогли продемонстрировать во время тестовых забегов на 5...
By adminЧетверг, 8 января, 2015
Тренировка скоростной выносливости включает в себя ряд важных моментов. По сути, их два. Один состоит в том, что для того, что бы бегать быстрее, вам необходимо увеличивать скорость преодоления дистанции.
By adminПонедельник, 22 декабря, 2014
Токийский марафон, как член World Marathon Majors, пользуется широким спросом. В этом году марафон состоялся 23 февраля. В Токио я прилетела за день до старта и сразу пошла на EXPO за номером и обновками.
By adminПонедельник, 8 декабря, 2014
Если вы хотите бегать марафонские дистанции, то вы должны быть серьезным любителем выносливости. Нет, не обладать выносливостью – это дело, во многом, наживное, а именно тащиться, балдеть от этого понятия и его практической реализации.
