By adminСреда, 22 июля, 2015
Многим может показаться странным заголовок этой статьи, в котором говорится о подготовке к марафону, как к войне. Однако, на самом деле, это очень даже сравнимые понятия.
By adminПятница, 8 мая, 2015
Марафонский бег относится к тем видам спорта, которые требуют самого серьезного и систематизированного подхода к тренингу, как и, вообще, к организации жизни спортсменов. Дело в том, что нагрузки, которые испытывают люди, занимающиеся данным видом физкультуры, относятся к разряду запредельных.
By adminВоскресенье, 22 февраля, 2015
Рассуждения на тему образа жизни марафонца есть смысл начать с осознания того факта, что атлеты, принадлежащие к данному виду спорта очень сильно подвержены длительным, изнуряющим, истощающим физическим нагрузкам. По этому показателю с ними мало кто сможет сравниться.
By adminПонедельник, 8 декабря, 2014
Если вы хотите бегать марафонские дистанции, то вы должны быть серьезным любителем выносливости. Нет, не обладать выносливостью – это дело, во многом, наживное, а именно тащиться, балдеть от этого понятия и его практической реализации.
