By adminПятница, 14 декабря, 2012
Организм марафонца расходует много энергии во время бега. В течение 2,5-3 часов бега марафонец расходует около 2600 калорий. Для человека, ведущего малоподвижный образ жизни это значительные энергозатраты. Организм во время марафона черпает энергию из запасов мышечного гликогена и жиров.
By adminВторник, 6 ноября, 2012
Последствия урагана Сэнди не повлияют на традиционный марафон в Нью-Йорке серии IAAF Gold Label Road Race, который проводится ежегодно. Этот марафон является одним из лучших марафонов в мире (World Marathon Majors), и он по плану будет проходить 4 ноября.
By adminВоскресенье, 30 сентября, 2012
Часто от тренеров во время соревнований по бегу можно услышать «поднимись!». Такая просьба означает, что во время бега у спортсмена должна быть не только прямо поставленная голова, но и ровная спина.
By adminСреда, 22 августа, 2012
Август Якубик, польский бегун смог одолеть 42 марафона за 42 дня. Эту эстафету впервые в Польше смог осилить бывший шахтер, возраст которого — пятьдесят с небольшим. В своей возрастной группе Август преодолел такую дистанцию первым в мире.
