By adminВторник, 22 сентября, 2015
И так, замахнемся на эту тему. По максимуму, но настолько, насколько это возможно, причем, в ближайшем обозримом будущем.
By adminСреда, 8 июля, 2015
Когда вы составляете рацион своего питания, то на кого вы ровняетесь? На звёзд кино и театра? Это, в смысле, вы имеете ввиду, что в вас погиб актер или актриса? А может, вашим эталоном является кто-то иной?
By adminСреда, 22 апреля, 2015
Как умиляют эти люди, рассказывающие всем о пользе питания травой… Просто травой, а для особо продвинутых отборным силосом. Ну, знаете, эти любители вегетарианства, веганства и прочих странностей кулинарии?
By adminВоскресенье, 8 февраля, 2015
Поскольку гликоген является самым удобным топливом для нашего тела, то перед любой, особенно длительной нагрузкой, очень важно им хорошенько запастись. Для многих спортсменов-марафонцев это не является откровением, для них вопрос состоит лишь в том, как лучше это сделать.
