Author Archive ‘admin’

Открыт прием заявок на участие в Киевском Марафоне 2012

Регистрация участий в Киевском Марафоне 2012  стартовала в начале марта. 6 мая 2012 года пройдет этот Марафон. Поклонников спорта, здорового образа жизни, и просто бега собирают организаторы Киевского Марафона уже третий год. Но новой программой, маршрутом и новой датой в этом году стартует Марафон. «В...

Понятие марафонского бега

Происхождение этого понятия основано на древнегреческой легенде, которая гласит, что некий солдат по имени Фидиппид, что бы обрадовать своих соотечественников вестью о победе над вражеской армией персов, пробежал без отдыха 23 мили. Домчавшись до родных Афин, он смог лишь воскликнуть, что победа близка, после чего...

Хайле Гебреселассие

18 апреля 1973 года родился Ха?йле Гебресела?ссие. Высокого профессионального уровня и успехов стремительно добился   Хайле, занимаясь спортом с ранних лет. Первоначально Хайле Гебреселассие участвовал в соревнованиях регионального масштаба, а затем стал участвовать и в международных соревнованиях.

Медленный продолжительный бег, как подготовка

При подготовке к марафонскому бегу необходимо учесть один важный момент, который состоит в том, что он является испытанием на выносливость. Казалось бы, что тут такого? Тренируйся и станешь выносливым. Но на самом деле не все так просто и быстро. Дело в том, что проведенные научные...